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厨遍天下:糖醋咕噜肉
   
来源: 发布日期:2007-10-11 17:14:16
 

原 料
去皮半肥半痩猪肉300克
熟笋肉150克

制 法
1、猪肉洗净切长片,肉面轻剞花刀后切块, 用盐稍腌加蛋清糊,沾干淀粉,下5成热油锅炸3分钟,关火2分钟后捞出.
温升至5成热时,下肉块、笋块,炸至金黄捞出.
2、去油,下蒜泥、辣椒炒出香味、加葱、糖醋汁,勾芡下肉块、笋块,翻勺淋油装盘即成。