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厨遍天下:韩式泡菜炒牛肉
   
来源: 发布日期:2007-10-9 8:20:28
 


韩式泡菜炒牛肉

  烹制材料

  材料:

  牛肉(246克)、泡白菜(210克)、韭菜(4支)、青辣椒(1只)、红辣椒(1只)、葱(1根)、姜(3片)、蒜(3瓣)

  腌料:

  油(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)

  调料:  

  油(4汤匙)、白糖(1/3汤匙)

        制作步骤:

   1、牛肉洗净,逆纹切成片,加入1/2汤匙油、1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙酱油、1/3汤匙料酒、1/4汤匙白糖和1汤匙生粉拌匀,腌制15分钟。

   2 、青、红椒洗净,去蒂和籽,切成滚刀块;韭菜洗净,切成小段;姜切成片,蒜剁成蓉,葱切成段。

   3 、烧热锅内3汤匙油,放入牛肉炒散至变色,盛起待用。

   4 、续添1汤匙油,爆香姜葱蒜和青、红椒块,倒入泡菜和韭菜段大火爆炒40秒。

   5 、倒入牛肉片炒匀后,加1/3汤匙白糖吊味,便可装盘。



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